Programmation

Défi actif : 5 minutes d’apéro en mode cardio

Par: Jean-François Vadeboncoeur, Québec Vert

Horaire

  • Mercredi 18 novembre de 17:00 à 17:15 (Préenregistré)
  • Jeudi 19 novembre de 17:00 à 17:15 (Préenregistré)
  • Vendredi 20 novembre de 15:00 à 15:15 (Préenregistré)

Description

Besoin d’augmenter votre niveau d’attention malgré l’absorption de café? Cette pause active vous permettra de poursuivre votre journée avec plus d’entrain. Une activité ludique, idéale pour vous dégourdir les neurones !

Clientèles visées

Ouverture

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